SOPHROLOGIE
GENEVE   
 
Contact téléphonique  :
079 422 84 45
                         



SOPHROLOGIE
ET   RELAXATION                                   

Séances individuelles et
en petits groupes

   - prises en charge par la plupart des caisses-d'assurances maladie complémentaires 

   -  aménagements possibles pour les personnes ne disposant  pas d'assurance complémentaire 
                        
 
  
                            Prochaine séance d'essai  gratuite pour nouveaux participants : 
                                                  mardi 7 septembre 2010  ( 18h40 - 19h40)

                    
                                                INSCRIPTIONS : 
francois.roch@hotmail.com

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SEANCES INDIVIDUELLES :               -  tous les jours sur rendez-vous : tél. 079 422 84 45
                                                                       REPRISE LE 30 AOUT 2010
                                                                      


SEANCES  EN  GROUPES septembre - décembre 2010 :      

Relaxation sophronique   :    -   les mardis de 18h40 à 19h40      (2x par mois)                                               
                                                                  
Sophro-Acouphènes       :     -  les mercredis de 18h40 à 19h40     (2x par mois)      

Samedi anti-stress            :     prochaine date : samedi  28 août 2010

Inscriptions par mail : francois.roch@hotmail.com  ou au 079 422 84 45 

Renseignements pratiques et calendrier  : page "Programme / Tarifs / Infos"

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Renseignements
et rendez-vous :

François ROCH,  
sophrologie caycédienne
     
28  rue de Carouge   
1205 GENEVE (Plainpalais)

Tél. 079 422 84 45

mail :  francois.roch@hotmail.com   

Photo extraite du magnifique "Herbier"
de Alan Humerose

La sophrologie a des effets positifs lors des symptômes ci-dessous :

-         anxiété, angoisses
-         stress chronique, nervosité excessive
-         fatigue chronique, épuisement, insomnies
-         hypocondrie (peur des maladies)
-         difficultés de concentration et de mémorisation
-         manque de confiance en soi, manque de motivation
-         douleurs chroniques
-         tensions physiques et psychiques,
-         gestion des acouphènes
-         préparation aux examens ou prestation devant un public

La SOPHROLOGIE contribue à améliorer notre bien-être en atténuant nos tensions physiques et psychiques, à l’aide de techniques basées sur la respiration, ainsi que sur la détente nerveuse et musculaire. C’est une méthode destinée à  installer   un  équilibre durable  entre le corps et l’esprit, afin de développer et de renforcer nos qualités personnelles ,  nous permettant ainsi d’améliorer notre qualité de vie.  La sophrologie propose une palette de techniques à buts thérapeutiques et prophylactiques, dont les bienfaits peuvent se faire sentir dès la première séance.  

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Renseignements, rendez-vous et inscriptions  : 

Mail :     francois.roch@hotmail.com

Tél. :      079 422 84 45    /   + 41 79 422 84 45

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© François Roch  2006-2010        




 
   
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